秋冬季银屑病进入高发期 专家提示日常多加注意

来源:沈阳网 2020-11-06 05:17

  “进入秋冬季,门诊的银屑病患者明显增加。”11月5日,沈阳市第七人民医院皮肤科副主任、银屑病专病门诊专家陈家惠称,北方气候寒冷、干燥,冬季日照时间短,银屑病的发病率比南方要高。而秋冬是银屑病的高发季节,银屑病患者应该加强自我管理,才能防止病情加重,减少复发。

  生活起居:这几点应特别注意

  注意保暖,预防感冒:北方的秋冬季节,居住环境决定了常常内有热,外有寒,容易感冒。而大量的研究显示,银屑病与感染相关。所以要注意预防感冒。要多饮水,适当进行体育锻炼。如果出现咽痛等感冒症状,要及时服用抗生素或清热解毒利咽的中药,严重的要及时就医。

  生活规律:不要颠倒黑白,熬夜,违背人体的自然规律,这样有损身体健康,使身体处于亚健康状态,容易生病。

  合理饮食:临床中有些患者是在大量饮酒及食用辛辣刺激性食物后发病,中医理论认为辛辣之品伤阴耗血,可以生风生燥,加重皮疹,所以得了银屑病要忌烟酒,初期时要忌辛辣食品。因为与代谢相关,平时要采取均衡饮食,多吃水果、蔬菜,避免嗜食肥甘厚味。因为银屑病患者皮损处大量鳞屑脱落,使蛋白质丢失,因此需要补充足量的蛋白质,通过食用瘦肉、蛋类、豆制品、奶制品摄取优质蛋白质。

  推荐食疗方,适用于银屑病初起时的辅助治疗:生槐花30g、土茯苓30g、粳米60g,红糖适量。将生槐花、土茯苓放入锅中,加适量水,煎煮20-30分钟,弃渣取汁,加粳米煮成粥,加红糖调匀即可。每日1次,7-10天为1疗程。

  良好心态:银屑病不是不治之症,通过及时合理的治疗,一部分患者皮疹可以完全消退,有的人甚至好多年不反复,所以银屑病患者要正确了解疾病,做到心态平稳。

  避免物理性损伤:银屑病皮损存在同形反应,因此避免对皮肤的搔抓、洗烫等各种损伤,北方人特别喜爱搓澡,银屑病患者是不可以的。

  居家治疗:皮肤保湿非常重要

  银屑病本身存在皮肤屏障功能明显受损,皮肤水分丢失量增多,在治疗过程中护理不当会对皮肤屏障造成再次损伤,且与疾病严重程度相关。北方冬季气候干燥,因此皮肤保湿非常重要,可外捈身体保湿霜、二甲硅油霜、甘油、维生素E软膏等保护皮肤屏障。

  药物治疗:银屑病分为四型,寻常型银屑病、红皮病型银屑病、脓疱型银屑病和关节病型银屑病,寻常型银屑病又分为轻、中、重度。轻度银屑病(皮损面积小于3个手掌大面积)患者可以在家应用外用药治疗,如外用卡泊三醇、激素软膏、钙调神经酶抑制剂等。其余的都需到正规医院接受正规的治疗。医生会根据患者的病情、需求、耐受度、经济承受能力、既往治疗史及药物不良反应,合理制定个体化治疗方案。

  沈阳日报、沈报全媒体高级记者樊华

编辑:xw10
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